Jak sobie radzić ze stresem: 10 najlepszych sposobów od psychologów
We współczesnym społeczeństwie co druga osoba jest pod wpływem stresu, zwłaszcza jeśli mówimy o populacji dużych miast. Psycholodzy i psychoterapeuci twierdzą, że każdy powinien trenować w sobie wystarczającą tolerancję na stres, w przeciwnym razie negatywne konsekwencje są nieuniknione. Jak radzić sobie ze stresem w pracy, są gotowi dzielić się technikami i technikami wiodących ekspertów.